Nếu cơ thể được nghỉ ngơi, bạn có một giấc ngủ ngon thì mỗi sang thức dậy, bạn luôn cảm thấy khoan khoái, tràn đầy năng lượng và ngược lại. Bởi vậy mà chất lượng giấc ngủ cũng quan trọng như là thời gian ngủ. Ngủ không đủ khiến bạn tăng cân Tại sao bạn […]
Xem thêm
Giấc ngủ là một phần quan trọng đối với cơ thể. Sau một ngày làm việc, giấc ngủ giúp cho não bộ được nghỉ ngơi, các cơ quan trong cơ thể được phục hồi, thư giãn. Bởi vậy, việc khó ngủ hay mất ngủ sẽ khiến cho cơ thể, não bộ kém minh mẫn. HDPHARMA […]
Xem thêm
Trung bình con người dành ra 1/4 đến 1/3 thời gian cuộc đời để ngủ. Tuy nhiên có bao giờ bạn từng đặt câu hỏi rằng giấc ngủ là gì? Tại sao lại phải ngủ? Và điều gì xảy ra khi bạn ngủ? Hãy cùng HDPHARMA đi giải đáp những thắc mắc qua bài viết […]
Xem thêm
Người bệnh bị mất ngủ sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng về mặt sức khỏe. Bởi vật việc tìm ra biện pháp chữa bệnh mất ngủ là vô cùng cấp thiết và quan trọng. Tùy từng nguyên nhân mà áp dụng các phương pháp khác nhau. Có 2 cách chữa mất ngủ phổ biến là […]
Xem thêm
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe mỗi chúng ta. Chính vì vậy, nếu mất ngủ diễn ra thường xuyên thì chính là báo hiệu cho tình trạng sức khỏe của bạn đang lao dốc nghiêm trọng. Việc mất ngủ nhiều ngày dài khiến cơ thể lừ đừ mệt mỏi. […]
Xem thêm
LIÊN HỆ
VN
EN